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这是女性产后修复盆底肌肉的神器。众所周知,女性产后对身体的伤害很大,包括我们的盆底肌肉。我们可以通过专业的运动来改善盆底肌肉的问题,让你的身体在短时间内得到修复,产后也能做一个漂亮的辣妈。有很多适合孕妈妈学习的练习。都是专业人士在线授课。

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7个练习的免费下载,给我们产后妈妈们带来了实惠。他们可以在家轻松锻炼恢复,不用去医院自我修复。产后妈妈还可以进行盆底肌肉健康测试。

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