睡眠追踪

《睡眠追踪》 可以帮助大家管理睡眠。该软件通过冥想和聆听自然声音来缓解用户的焦虑，让每个人都身心放松。此外，还可以实时检测好友的睡眠状态和深度，让任何人都可以说再见。

担心失眠。

睡眠追踪软件特色

1.可以更合理的优化睡眠健康，更科学的提高睡眠质量。

2.只需轻触一个按钮，您就可以跟踪和记录睡眠时间、周期和效率。

3.有很多很好的辅助工具可以帮助你改善失眠和睡眠。

睡眠追踪软件亮点

1，催眠音乐，精神摇篮曲，优美的轻音乐，自然的摇篮曲，钢琴声，沉睡。

2.人们用天籁之音为大自然铺路，睡个好觉，早上起来一举两得。

3.输入日常习惯和变量，如咖啡因摄入量和酒精摄入量，分析这些变量对睡眠质量的影响。

睡眠追踪软件优势

1.日历可以直观查看你的睡眠历史数据，快速识别规律，全面改善你的睡眠时间。

2.即使在飞行模式下，只要将设备放在枕头旁边，就可以使用所有的跟踪功能。

3.可以实时跟踪记录自己的睡眠习惯、节奏和结构，随时查看自己记录的睡眠数据。