番茄时钟

番茄时钟是一款可以轻松设置工作时间和休息时间的软件。在这个快节奏的社会，工作与休息的平衡对每个人来说都非常重要。该软件将帮助您更好地管理时间、提高效率、保持身心健康。

番茄钟高效自律

1、定时：沉浸式番茄钟学习定时器，科学提高学习效率，还可以强制锁机，有效排除干扰；

2、去自习室：模拟真实课堂，有中考、高考、考研、公考等不同自习场景，还可以分组学习，以便你并不孤单；

3、时间列表：实时监控手机屏幕使用时间，详细统计各个应用使用情况，时间去哪儿一目了然；

4、游玩模式：锁定分散注意力的应用，有效防沉迷，杜绝手机操控；

5、静谧空间：沉浸式禅境搭配极简翻页时钟，暂时远离手机，享受生活；

6、标准统计：提供多维度分析图表，详细统计关注时间和趋势，协助复习和审核学习计划；

7、习惯打卡：设定每天打卡的小目标，培养长期的自律习惯；

8、Surface小部件：周年纪念日、倒计时日、签到进度一键显示在桌面上，好看又不会忘记；

番茄钟适用场景

1、工作任务重，需要高效分配时间；

2.我有很多计划，但总是被琐事打扰，很难集中精力完成待办事项；

3、每天日程排得满满的，但不善于分清轻重缓急；

4、有仪式感，建立自己的里程碑，稳步推进自己的目标；

5、如果你有拖延症，总是不由自主地打开手机看视频、玩游戏；

6、喜欢别人的监督，需要全身心投入到自己的目标上；

7、自学太孤独，需要集体自学氛围；

番茄钟功能

1、工作或学习时，总是容易被各种琐事或诱惑打断，无法集中注意力。退出播放模式，隔离各种分散注意力的应用程序，专心工作和学习，提高专注力。

2、多维度手机屏幕使用时间统计，轻松了解每日手机播放时间和使用习惯，从而更好地管理时间，防止手机沉迷。

3.多功能组件，打卡习惯、纪念日、休息日等多种创意小部件任你选择，不仅美化你的手机桌面，还能收集时间、记录你的生活。

4、学霸注重计时，让您尽可能集中注意力，避免手机干扰，帮助您更快进入工作学习状态，提高效率，告别拖延症。

5.番茄钟支持定制励志名言，结合经典的翻页时钟锁屏，让你可以暂时远离手机，专注于生活中更重要的事情。

番茄钟功能

1、轻松自律

软件的众多功能设置可以帮助用户轻松自律，养成更多的好习惯。

2、团队自学

用户可以在该软件上进行团队学习。团队学习避免孤独，可以互相监督。

3. 冥想空间

软件中还有一个冥想空间。用户可以随时进入冥想空间，激活冥想模式。

4、实时监控

实时监控手机屏幕，详细统计各个应用的使用情况，时间都去哪儿了一目了然。

5. 组合使用

您可以将番茄钟与冥想空间一起使用，暂时远离手机，享受生活。

6、消除干扰

番茄定时器还可以强制锁机，有效消除干扰，帮助用户高效学习或工作。

番茄钟亮点

1.多种提醒方式可供选择：“声音、振动、通知、手环……”

2.高度定制的番茄钟属性“作息时长、主题颜色、备注……”

3.控制播放/始终在屏幕上/焦点时屏蔽通知

番茄钟的优点

1.【统计】通过图表、日历视图等直观方式清晰展示关注时间、频率、趋势。

2、方便查看学习计划、安排学习任务、高效管理和规划时间。

3、“打卡的习惯”设定每天的目标或者学会打卡，坚持每天打卡，养成自律的好习惯。

4.倒计时日、纪念日、签到桌面小部件，随时随地签到，轻松坚持。

如何使用番茄钟

1. 下载并安装番茄钟软件。

2.打开软件，根据需要设置作息时间段。

3. 单击“开始”按钮，番茄时钟开始倒计时。

4.工作时间专注于任务，直到倒计时结束提醒您休息。

5.休息期间放松并做一些活动。

6. 重复上述步骤，直至任务完成或工作日结束。

番茄钟回顾

1. 使用起来非常简单。我可以集中精力工作一段时间，然后短暂休息。我感觉我的效率提高了。

2、软件界面简洁，易于操作。设置工作时间和休息时间非常方便。喜欢使用番茄工作法的人一定会喜欢的。

3.提醒功能非常及时，让您不必紧盯着时间，也不会错过休息时间。

版本日志

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番茄钟2023 更新

版本：3.0.5 更新时间：2023-10-23 14:23

更新内容：

修复部分机型无法保存每日签名的问题